송탄보건소 《2021 언택트 관절건강 UP 운동교실 1기》 참여자 모집!!
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작성자 작성일 21-02-08 12:11본문
평택시(시장 정장선) 송탄보건소에서는 근골격계 통증이 있는 시민을 대상으로 오는 23일부터 3월25일까지 매주 화･목요일(오전10시30분~11시30분) 주 2회 총 10회에 걸쳐 실시간 스트리밍프로그램을 이용한 비대면 ｢언택트 관절건강 UP 운동교실｣을 운영할 계획이다.
「언택트 관절건강 UP 운동교실」에서는 어깨, 목, 허리 등에 만성적인 통증이나 관절염 및 협착증과 같은 질환예방 및 체력증진을 위해 ▷질병을 유발하는 잘못된 자세･움직임 교정 ▷혈액순환 장애 개선 및 면역력 강화 운동 ▷전신 근육 강화･스트레칭 운동으로 구성해 진행될 예정이다.
송탄보건소 관계자는 코로나19 장기화로 신체활동이 감소될 수 있는 상황에서 스마트폰 등 시민분들이 쉽게 접근할 수 있고 참여 가능한 시민 밀착형 비대면 건강관리 프로그램을 적극 발굴해 추진할 계획이라고 말했다.
스마트폰, PC, 태블릿을 활용한 「언택트 관절건강 UP 운동교실」참여를 희망하는 시민은 오는 19일 18:00까지 송탄보건소 재활운동실(031-8024-7292)로 신청하면 된다.
