안양시 동안구보건소, 허약 노인 건강증진 프로그램 운영 > 스포츠

안양시 동안구보건소는 건강취약계층 방문건강관리 대상자의 신체적, 정서적, 사회적 활동 증가를 위한 ‘허약 노인 건강증진 프로그램’을 4월부터 8주간 진행한다.

프로그램은 방문건강관리 사업에 등록된 취약계층 65세 이상 대상자 중 허약 노인 판정 기준 해당자를 대상으로 사전평가를 진행하고, 걷기지도자의 1:1 맞춤형 바르게 걷기 교육 및 건강 체조 교육을 17개 동 100여명의 대상자에게 제공한다.

또 매일 햇볕을 쬐면서 걷는 미션을 실천하고, 동시에 인지 강화 활동 및 두뇌활동 운동을 위한 자석 칠교놀이와 반려 식물 키우기 등 다양한 프로그램도 진행한다.

프로그램 완료 후에는 사후평가에 따라 어르신의 자조 모임 활동을 지원하고, 일상생활에서 바르게 걷기 등 지속적으로 자가 건강관리를 실천함으로써 허약예방 실현을 도모할 계획이다.

김순기 동안구보건소장은 “허약 노인 건강증진 프로그램으로 어르신에게 적절한 신체활동 및 인지 강화 활동을 제공하여 건강한 노후생활을 도모하겠다”고 말했다.