평택시 정신건강복지센터, ‘경로당 어르신 우울 예방 교육 및 정신건강 인식개선 캠페인’ 운영 > 스포츠

▲

평택시(시장 정장선)는 지난 4일부터 19일까지 3주간 지역사회 내 어르신들의 우울 예방 및 정신건강 증진을 위해 ‘경로당 어르신 우울 예방 교육 및 정신건강 인식개선 캠페인’을 실시했다고 밝혔다.

이번 교육은 노인 우울증의 예방 및 조기 발견과 어르신의 건강한 삶과 사회적 교류를 지원할 목적으로 추진되었으며, 동삭동의 경로당 2개소(자이경로당, 센트럴 경로당)에서 진행되었다.

고령화 사회에서 점점 증가하는 노인 우울 문제에 대한 이해를 높이고, 적절한 대처 방법을 안내하기 위해 노인 우울 선별검사를 시행하였고, 스트레스 관리 및 예방법 교육과 생명지킴이 교육을 진행했다. 또한 ‘작은 성공 경험하기’의 주제로 파우치 만들기 프로그램을 진행해 소근육 사용 및 집중력 향상을 도모하고 어르신들의 흥미를 돋우었다.

교육에 참여한 어르신들은 “마음 건강의 중요성을 깨닫고 힘들 때 도움을 받을 수 있는 기관이 있음을 알게 되어 매우 도움이 되었고, 다 같이 모여 교육도 받고 만들기도 하며 즐거운 시간이었다”라고 교육 소감을 전했다.

평택보건소 관계자는 “노인 우울은 조기 발견과 적절한 치료를 통해 충분히 회복할 수 있는 질환”이라며, “정신질환에 대한 편견을 줄이고 지역사회가 함께 어르신들의 마음 건강을 지켜 나갈 수 있도록 앞으로도 다양한 프로그램을 진행하겠다”라고 밝혔다.

평택시 정신건강복지센터에서는 우울, 스트레스, 대인관계 등의 어려움으로 상담이 필요한 시민들을 위해 대면과 비대면 상담 서비스를 상시 운영하고 있다. 우울과 스트레스 등 정신적 어려움을 겪고 있어 상담이 필요한 경우, 24시간 자살예방 상담 전화(109) 또는 평택시 정신건강복지센터(평택보건소 031-658-9818, 송탄보건소 031-8024-7226, 안중보건지소 031-8024-8667)로 문의하면 된다.