포천시 소흘건강생활지원센터, 2026년 상반기 건강 증진 프로그램 참여자 모집 > 스포츠

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포천시 소흘건강생활지원센터는 시민들의 건강 증진과 활기찬 일상 지원을 위해 오는 19일부터 ‘2026년 상반기 건강증진 프로그램’ 참여자를 모집한다.

이번 상반기 프로그램은 2월 2일부터 운영되며, 시민의 건강 상태와 생활 습관을 고려한 맞춤형 과정으로 구성됐다. 주요 프로그램은 △소흘건행백세(노쇠 예방 관리) △소흘당고빵교실(고혈압·당뇨 표준화 교육) △소흘건강활력교실(유산소·근력운동) △소흘건강필라테스&요가교실 △신나는 에어로빅&필라테스 △(소흘농협과 함께하는) 신바람 건강 댄스 등 총 6개 과정이다.

소흘건강생활지원센터는 이와 함께 혈압·혈당·콜레스테롤 등을 측정해 시민 스스로 건강 상태를 점검할 수 있도록 하는 만성질환 예방관리사업 ‘소흘건강체크온(ON)’을 연중 상시 운영하고 있으며, 맞춤형 영양 교육 프로그램인 ‘요리보고 조리먹는 건강교실’ 등 다양한 건강 실천 사업도 지속 추진하고 있다.

모든 프로그램은 무료로 운영되며, 참여를 희망하는 시민은 소흘건강생활지원센터를 직접 방문하거나 전화로 신청할 수 있다.

프로그램별 세부 일정과 교육 내용은 안내 포스터를 참고하거나 소흘건강생활지원센터(☎ 031-538-3790, 3799)로 문의하면 된다.