시흥시 중부건강생활지원센터, ‘우리 아이 첫 이유식 교실’ 운영 > 스포츠

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시흥시 중부건강생활지원센터는 영아의 영양 발달을 위한 단계별 이유식 실습 프로그램 ‘우리 아이 첫 이유식 교실’을 3~4월에 걸쳐 운영한다.

‘우리 아이 첫 이유식 교실’은 성장 시기에 맞는 이유식 교육을 통해 이유식을 처음 시작하는 영아의 균형 잡힌 영양 섭취를 돕고, 건강한 이유식 만들기를 지원해 영아의 올바른 성장과 발육에 도움을 주고자 마련됐다.

프로그램은 시흥시 임산부 및 12개월 이하 영아를 둔 가정을 대상으로 진행된다. 두 개 기수로 나눠 1기(3월 11일, 3월 18일)에는 초기와 중기 이유식, 2기(4월 8일, 4월 15일)에는 후기와 완료기 이유식 실습을 운영한다.

1기 수업에서는 초기 이유식(귀리 미음과 고구마 미음)과 중기 이유식(배와 대추를 넣은 쌀죽, 소고기표고버섯죽) 실습이 진행된다. 2기 수업에서는 후기 이유식(아스파라거스 양송이 달걀밥과 닭고기 육수를 낸 버섯밥)과 완료기 이유식(버섯햄버거스테이크, 사과치킨 카레라이스) 실습이 운영된다.

중부건강생활지원센터 관계자는 “이번 교육을 통해 보호자들이 이유식에 대한 부담을 덜고, 아이의 균형 잡힌 영양 섭취와 올바른 식습관 형성에 많은 도움이 되길 바란다”라고 밝혔다.

‘우리 아이 첫 이유식 교실’은 중부건강생활지원센터 3층 영양교육실에서 운영되며, 신청은 통합건강상담실(031-310-0714)로 방문하거나 전화로 하면 된다.