강화군 청소년 방과후 아카데미, 청소년 대상 스트레스 검사 및 정신건강 교육 실시 > 스포츠

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강화군 ‘늘봄’ 청소년 방과후 아카데미가 지난 4일, 청소년을 대상으로 스트레스 검사 및 정신건강 교육을 실시했다.

이번 교육은 청소년기의 정서적 안정을 도모하고 정신건강 문제를 조기에 발견·예방하기 위해 진행됐으며, 전문 상담 기관과 협력해 개인별 스트레스 진단과 상담도 함께 이뤄졌다.

2024년 교육부와 질병관리청이 발표한「제20차 청소년건강행태조사」에 따르면 중학교 여학생의 스트레스 인지율은 48.7%로, 성인 스트레스 인지율(25.9%)보다 약 두 배 높은 수치로 나타났다. 이는 청소년들이 일상에서 겪는 심리적 어려움이 성인보다 훨씬 크다는 것을 시사한다.

이에 따라 방과후 아카데미가 청소년들의 정서적 안정과 자기 이해를 돕기 위해 이번 교육을 마련되었다.

이날 교육은 스트레스의 원인과 증상, 대처 방법 등에 대한 설명과 함께 참여형 워크숍을 통해 청소년들이 스스로 자신의 감정을 돌아보고 표현할 수 있는 시간으로 진행됐다.

방과후 아카데미 관계자는 “청소년들이 자신의 정신건강 상태를 객관적으로 이해하고 건강한 대처 방법을 배우는 것이 매우 중요하다”며 “앞으로도 정기적인 정신건강 프로그램을 운영해 청소년들이 안전하고 건강하게 성장할 수 있도록 지원하겠다”고 밝혔다.