이천시 남부건강생활지원센터, 맞춤형 운동·영양교육 프로그램 운영 > 동영상

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이천시(시장 김경희)의 남부건강생활지원센터는 남부권 주민의 건강 증진을 위해 맞춤형 운동·영양교육 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 다양한 계층을 대상으로 비만 예방·관리를 지원하는 ‘지방Off 건강On(지방 줄이고 건강 찾자!)’교실과 임산부의 영양 관리를 돕는 ‘태교밥상(모자의 건강한 한 끼)’교실 프로그램을 구성해 2026년 3월 17일부터 신청을 받고 있다.

‘지방Off 건강On’ 프로그램은 3월 24일부터 6월 9일까지 매주 화·목요일 오전 11시부터 12시까지 운영되며, 비만 예방·관리에 관심 있는 주민 8명을 대상으로 진행된다. 전문 인력의 지도로 운동 및 영양교육을 병행하여 건강한 생활 습관 형성을 돕는다.

‘태교밥상’ 프로그램은 4월 9일부터 4월 30일까지 매주 목요일 오전 10시부터 12시까지 운영되며, 임산부 8명을 대상으로 임신기간에 도움이 되는 균형 잡힌 영양 식단과 건강 요리 실습을 제공한다.

이번 프로그램을 통해 규칙적인 신체활동 및 올바른 식습관 형성으로 비만 예방 및 건강관리 능력을 높이고, 건강한 임신·출산에 도움을 줄 수 있는 영양 관리에 관심을 높일 수 있을 것으로 기대된다.

센터 관계자는 “주민들의 건강 증진을 위한 다양한 운동·영양 프로그램을 운영하고 있다”라며 “앞으로도 지역 특성과 주민 수요를 반영한 건강 증진 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”라고 밝혔다.